国庆七天假期悄然过去，刚回到工作岗位的你是不是感觉无精打采、浑身乏力，是不是感觉放了个假回来比每天上班还要更累一些？莫慌莫慌，你可能只是患上了假期综合征。

那么，假期综合征是啥呢？

它不是什么疾病，是人们在长假后精神状态由紧张到松驰，再由松驰到紧张，身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱的一种综合体征。

听起来这么学术，但相信假后的你很容易理解它的症状，比如：身体不适、抗拒上班、不舍假期、情感低落、压力激增、睡眠不足……

此刻的你，是不是正在体验这些感觉呢？不用怕，大多数人都会这样。

长假过后的假期综合征不可避免，但只要我们学着调节自己，恢复精力，重回元气满满，就能从中走出来。

要赶走假期综合征，多吃蔬果多运动、提早调整作息、合理安排工作强度、制定每日计划 等这些老生常谈的调理之道依旧是最有用的办法。

身体恢复健康，事情做得干脆利落，才能重新掌控生活，心情也才会跟着好起来。

除此之外，大自然地板 还为我们提供一种新的“解题思路”，那就是把假期都当做兢兢业业的日常生活，保持初心和自律自省，才能真正告别假期综合征。

为做最坚实可靠的后盾，它坚持高端品质从不放假，它坚持稳定性能全年无休，假期综合征想来侵袭它？绝不可能~

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

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没想到这一块小小的地板却有大大的精神，也是因为有这种精神，才让大自然地板成为恒久稳定，坚实可靠，温暖如初，健康优质的代名词。

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

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大自然地板优秀的品质，来源于过硬的实力，而过硬的实力，离不开兢兢业业对初心的坚守。

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

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只有保持追求完美的初心，才能有稳定踏实的恒心，告别假期综合征，就一起来探索学习大自然地板它锲而不舍、品质至上的精神吧~

(文章来源：大自然地板公众号，侵删)